понедельник, 20 ноября 2017 г.
воскресенье, 26 мая 2013 г.
Японская диета
| течение 13 дней соблюдения этой диеты вы потеряете 7-8 килограммов лишнего веса, благодаря тому, что диета перестраивает на иной ритм обмен веществ в организме. Авторы этой диетической программы гарантируют продолжительный результат, по крайней мере 3-х летний период. ВАРИАНТ 1: на 14 дней 1 день Завтрак: черный кофе. Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, салат |
Эдиты пьехи диета
| Диета Эдиты Пьехи проста: она ест все, что хочется, но в меру и п ‘ пять раз в день по строгому режиму. Эдита Станиславовна признается: «Я симпатизирую разгрузочным дням — яблочным, кефирный. Сейчас время для арбузов — на разгрузочный день беру 2,7 килограмма мякоти и делю на пять частей». Певица, рациональная от природы (как она сама считает), очень рано поняла, что «человек есть то, что он ест». Каша на воде (чаще |
суббота, 25 мая 2013 г.
Яблочный уксус диета
| Яблочный уксус издавна применялся в народной медицине, в частности для лечения кожных заболеваний. Американский врач Д. С. Джарвис, изучающий целебное действие различных продуктов питания, особое внимание обратил на яблочный уксус. Наблюдения показали, что уксус способствует быстрому восстановлению сил человека, так как нормализует |
Яблочно-медовая диета
| На этой диете можно сбросить 4 кг за неделю. В день вы должны съесть не менее 1,5 кг. яблок. А вечером на ужин яблоко запечь в духовке с медом. Очень вкусно. Яблоки снижают холестерин в крови и хорошо прочищают желудок. Витамины содержатся такие как — А, В1, В2, В9, Е, К, Р и т. д. В семенах яблока содержится йод. Яблоки выводят токсичные вещества, холестерин, тяжелые металлы. Яблоки обладают противовоспалительным, бактерицидным, антисклеротическим, вяжущим, |
пятница, 24 мая 2013 г.
Яблочная трехдневная разгрузка
| Основа разгрузочных дней — яблоки. Ежедневно можно съедать до двух килограммов. Лучше максимально разнообразить свое меню. Например: С утра — каша из яблочного пюре. На обед — яблоки запечь в духовке. В полдень их натереть на терке. Ужин состоит из коктейля: яблочный сок, минеральная |
Ежедневная диета
| Выберите один из вариантов на каждый прием пищи. ЗАВТРАК 1 стакан сваренной на 0,1% молоке овсянки 12 стакана свежевыжатого апельсинового сока ————— 1 стакан кукурузных хлопьев без сахара добавить: 13 стакана замороженной малины 1 чайную ложку изюма 1 киви все залить обезжиренным молоком или йогуртом ————— 2 тоста из хлеба грубого помола |
Подписаться на:
Сообщения (Atom)